О

К, о том, как планировать свой день, неделю и месяц написано немало статей. Но мне, например, тяжеловесные системы и методы не подходят, и даже если я покупаю себе красивый ежедневник, и записываю в него свои цели, то потом просто забываю открыть его и прочитать.

ИСКУССТВО ПЛАНИРОВАТЬ

Правильное планирование – это действительно искусство. Во-первых, нужно научиться реалистично смотреть на свои возможности и не стараться напихать в свой день миллион разных дел.

Во-вторых, нужно четко разобраться с краткосрочными и долгосрочными целями, чтобы знать как расставлять приоритеты.

Ну а в-третьих, нужно научиться свои планы воплощать в жизнь – и тогда, обещают нам разные коучеры и гуру, наступит новая счастливая жизнь.

МЕТОД 1-3-5

Этот метод реально изменил мою жизнь, и я действительно начала успевать больше. Все что от вас требуется – потратить 5 минут вечером на то, чтобы спланировать свой день назавтра.

Вам нужно составить список из 9 дел (оказывается, сделать больше хорошо просто невозможно – это научный факт). Как только вы определились с тем, какие 9 дел вы будете делать завтра, вам нужно расставить приоритеты:

  • одно самое главное дело
  • 3 второстепенных
  • 5 маленьких дел

UGG AUSTRALIA

Теплые, комфортные и качественно прошитые угги с заманчивой скидкой!

Подробнее

ГЛАВНОЕ ДЕЛО ДНЯ

Важно понимать, что время в течение дня ограничено, и ваши ресурсы тоже, так что вам нужно сфокусироваться на чем то одном – пусть это будет ваш главный приоритет на день. Это может быть рабочая или личная задача, и под ее решение вам нужно запланировать время и собственные силы.

Как только вы определились с тем, что самое главное на грядущий день, вы можете выписать эту задачу на отдельный листок, и разбить ее на подзадачи (этапы) – иногда это помогает достичь цели более эффективно.

ВТОРОСТЕПЕННЫЕ ДЕЛА

Это дела, которые занимают меньше времени, и которые в принципе можно сдвинуть на следующий день, если у вас не хватит на них времени. Когда вы начнете делать это упражнение регулярно, то увидите, что иногда второстепенные дела сдвигаются из плана в план, и в какой-то момент какое-то из этих дел становится приоритетом №1 – это нормально.

В самом начале важно просто понимать что должно быть главным фокусом дня, и какими делами можно пожертвовать.

Encora Xmas Lights

Умная светодиодная Bluetooth гирлянда. Управляется с помощью смартфона.

Подробнее

5 МАЛЕНЬКИХ ДЕЛ

Это ежедневные задачи (из серии погладить-убраться-сходить в магазин), которые не требуют особой концентрации, и которые легко сдвигаются по неделе, так как их выполнение не критично. Но ежедневная жизнь без таких дел невозможна, так что их тоже важно учитывать в своем планировании.

Можно выделить время в течение дня на решение таких задач, или просто возвращаться к ним в паузах между решением основной задачи.

Попробуйте, этот метод, как и знаменитый метод Помидора, реально помогает структурировать свое время и успевать течение дня – проверено!

Опубликовано
Feb 21, 2021
 в
категории
Интересное
Источник

Комментарии

FUGICAR FC8

Зеркало-бортовой компьютер

Подробнее
Подробнее

Больше в

 категории 

Интересное

Посмотреть все

Подпишись на нашу рассылку и получай свежие статьи на свой почтовый ящик

Никакого спама.
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.