ИСКУССТВО ПЛАНИРОВАТЬ: МЕТОД 1-3-5

ОК, о том, как планировать свой день, неделю и месяц написано немало статей. Но мне, например, тяжеловесные системы и методы не подходят, и даже если я покупаю себе красивый ежедневник, и записываю в него свои цели, то потом просто забываю открыть его и прочитать.

ИСКУССТВО ПЛАНИРОВАТЬ

Правильное планирование – это действительно искусство. Во-первых, нужно научиться реалистично смотреть на свои возможности и не стараться напихать в свой день миллион разных дел.

Во-вторых, нужно четко разобраться с краткосрочными и долгосрочными целями, чтобы знать как расставлять приоритеты.

Ну а в-третьих, нужно научиться свои планы воплощать в жизнь – и тогда, обещают нам разные коучеры и гуру, наступит новая счастливая жизнь.

МЕТОД 1-3-5

Этот метод реально изменил мою жизнь, и я действительно начала успевать больше. Все что от вас требуется – потратить 5 минут вечером на то, чтобы спланировать свой день назавтра.

Вам нужно составить список из 9 дел (оказывается, сделать больше хорошо просто невозможно – это научный факт). Как только вы определились с тем, какие 9 дел вы будете делать завтра, вам нужно расставить приоритеты:

  • одно самое главное дело
  • 3 второстепенных
  • 5 маленьких дел

ГЛАВНОЕ ДЕЛО ДНЯ

Важно понимать, что время в течение дня ограничено, и ваши ресурсы тоже, так что вам нужно сфокусироваться на чем то одном – пусть это будет ваш главный приоритет на день. Это может быть рабочая или личная задача, и под ее решение вам нужно запланировать время и собственные силы.

Как только вы определились с тем, что самое главное на грядущий день, вы можете выписать эту задачу на отдельный листок, и разбить ее на подзадачи (этапы) – иногда это помогает достичь цели более эффективно.

ВТОРОСТЕПЕННЫЕ ДЕЛА

Это дела, которые занимают меньше времени, и которые в принципе можно сдвинуть на следующий день, если у вас не хватит на них времени. Когда вы начнете делать это упражнение регулярно, то увидите, что иногда второстепенные дела сдвигаются из плана в план, и в какой-то момент какое-то из этих дел становится приоритетом №1 – это нормально.

В самом начале важно просто понимать что должно быть главным фокусом дня, и какими делами можно пожертвовать.

5 МАЛЕНЬКИХ ДЕЛ

Это ежедневные задачи (из серии погладить-убраться-сходить в магазин), которые не требуют особой концентрации, и которые легко сдвигаются по неделе, так как их выполнение не критично. Но ежедневная жизнь без таких дел невозможна, так что их тоже важно учитывать в своем планировании.

Можно выделить время в течение дня на решение таких задач, или просто возвращаться к ним в паузах между решением основной задачи.

Попробуйте, этот метод, как и знаменитый метод Помидора, реально помогает структурировать свое время и успевать течение дня – проверено!

🔥 Telegram AMOLIT
🔥 Telegram AMOLIT - Будь в курсе новых постов!
Комментарии
Знаменитые высказывания, которые вырваны из контекста и значат совсем другое

Знаменитые высказывания, которые вырваны из контекста и значат совсем другое

January 13, 2021
Интересное
Научите мозг отказываться от дурных привычек: 10 способов создания новых нейронных связей

Научите мозг отказываться от дурных привычек: 10 способов создания новых нейронных связей

January 12, 2021
Интересное
Juvet – норвежский отель, в котором снимали фильм Ex machina

Juvet – норвежский отель, в котором снимали фильм Ex machina

January 11, 2021
Интересное
Лучший способ выучить что угодно: 3-шаговый план от лауреата Нобелевской премии

Лучший способ выучить что угодно: 3-шаговый план от лауреата Нобелевской премии

January 13, 2021
Интересное
Если вас легко обидеть или вывести из себя – прочтите эту статью

Если вас легко обидеть или вывести из себя – прочтите эту статью

January 14, 2021
Интересное
10 трюков, с помощью которых контролируют массы. Рассказывает Ноам Хомский

10 трюков, с помощью которых контролируют массы. Рассказывает Ноам Хомский

January 11, 2021
Интересное
Полезные операторы, которые значительно повысят ваше умение гуглить

Полезные операторы, которые значительно повысят ваше умение гуглить

January 11, 2021
Интересное
Нейробиолог Бахрах о тайнах подсознания и озарения: 15 впечатляющих рекомендаций

Нейробиолог Бахрах о тайнах подсознания и озарения: 15 впечатляющих рекомендаций

January 14, 2021
Интересное
Что читать, слушать и смотреть, если вы мечтаете о космосе? 10 ссылок на СМИ, блоги, рассылки и соцсети

Что читать, слушать и смотреть, если вы мечтаете о космосе? 10 ссылок на СМИ, блоги, рассылки и соцсети

January 11, 2021
Интересное
12 правил изучения языков в рекордные сроки

12 правил изучения языков в рекордные сроки

January 27, 2021
Интересное
Как уехать работать в США по визе О1 — опыт не-программиста

Как уехать работать в США по визе О1 — опыт не-программиста

January 11, 2021
Интересное
100 самых полезных ресурсов для фотографов

100 самых полезных ресурсов для фотографов

January 14, 2021
Интересное
Как бывший чернорабочий стал первым миллиардером Америки: история Джона Рокфеллера

Как бывший чернорабочий стал первым миллиардером Америки: история Джона Рокфеллера

January 11, 2021
Интересное
Оплата без комиссий и до 3% за перевод: как работает Payoneer, Fondy, Paysend и PayPal

Оплата без комиссий и до 3% за перевод: как работает Payoneer, Fondy, Paysend и PayPal

January 11, 2021
Интересное
Netflix стоит почти $165 млрд, это больше, чем Disney: 3 урока из истории компании

Netflix стоит почти $165 млрд, это больше, чем Disney: 3 урока из истории компании

January 11, 2021
Интересное
×