ИСКУССТВО ПЛАНИРОВАТЬ: МЕТОД 1-3-5

ОК, о том, как планировать свой день, неделю и месяц написано немало статей. Но мне, например, тяжеловесные системы и методы не подходят, и даже если я покупаю себе красивый ежедневник, и записываю в него свои цели, то потом просто забываю открыть его и прочитать.

ИСКУССТВО ПЛАНИРОВАТЬ

Правильное планирование – это действительно искусство. Во-первых, нужно научиться реалистично смотреть на свои возможности и не стараться напихать в свой день миллион разных дел.

Во-вторых, нужно четко разобраться с краткосрочными и долгосрочными целями, чтобы знать как расставлять приоритеты.

Ну а в-третьих, нужно научиться свои планы воплощать в жизнь – и тогда, обещают нам разные коучеры и гуру, наступит новая счастливая жизнь.

МЕТОД 1-3-5

Этот метод реально изменил мою жизнь, и я действительно начала успевать больше. Все что от вас требуется – потратить 5 минут вечером на то, чтобы спланировать свой день назавтра.

Вам нужно составить список из 9 дел (оказывается, сделать больше хорошо просто невозможно – это научный факт). Как только вы определились с тем, какие 9 дел вы будете делать завтра, вам нужно расставить приоритеты:

  • одно самое главное дело
  • 3 второстепенных
  • 5 маленьких дел

ГЛАВНОЕ ДЕЛО ДНЯ

Важно понимать, что время в течение дня ограничено, и ваши ресурсы тоже, так что вам нужно сфокусироваться на чем то одном – пусть это будет ваш главный приоритет на день. Это может быть рабочая или личная задача, и под ее решение вам нужно запланировать время и собственные силы.

Как только вы определились с тем, что самое главное на грядущий день, вы можете выписать эту задачу на отдельный листок, и разбить ее на подзадачи (этапы) – иногда это помогает достичь цели более эффективно.

ВТОРОСТЕПЕННЫЕ ДЕЛА

Это дела, которые занимают меньше времени, и которые в принципе можно сдвинуть на следующий день, если у вас не хватит на них времени. Когда вы начнете делать это упражнение регулярно, то увидите, что иногда второстепенные дела сдвигаются из плана в план, и в какой-то момент какое-то из этих дел становится приоритетом №1 – это нормально.

В самом начале важно просто понимать что должно быть главным фокусом дня, и какими делами можно пожертвовать.

5 МАЛЕНЬКИХ ДЕЛ

Это ежедневные задачи (из серии погладить-убраться-сходить в магазин), которые не требуют особой концентрации, и которые легко сдвигаются по неделе, так как их выполнение не критично. Но ежедневная жизнь без таких дел невозможна, так что их тоже важно учитывать в своем планировании.

Можно выделить время в течение дня на решение таких задач, или просто возвращаться к ним в паузах между решением основной задачи.

Попробуйте, этот метод, как и знаменитый метод Помидора, реально помогает структурировать свое время и успевать течение дня – проверено!

🔥 Telegram AMOLIT
🔥 Telegram AMOLIT - Будь в курсе новых постов!
Комментарии
Что читать, слушать и смотреть, если вы мечтаете о космосе? 10 ссылок на СМИ, блоги, рассылки и соцсети

Что читать, слушать и смотреть, если вы мечтаете о космосе? 10 ссылок на СМИ, блоги, рассылки и соцсети

January 11, 2021
Интересное
Как увидеть классный кадр, там где другие проходят мимо

Как увидеть классный кадр, там где другие проходят мимо

January 14, 2021
Интересное
Научите мозг отказываться от дурных привычек: 10 способов создания новых нейронных связей

Научите мозг отказываться от дурных привычек: 10 способов создания новых нейронных связей

January 12, 2021
Интересное
Лучший способ выучить что угодно: 3-шаговый план от лауреата Нобелевской премии

Лучший способ выучить что угодно: 3-шаговый план от лауреата Нобелевской премии

January 13, 2021
Интересное
Мои 7 рабочих схем принятия решений

Мои 7 рабочих схем принятия решений

January 11, 2021
Интересное
25 бесплатных онлайн-сервисов для изучения английского языка

25 бесплатных онлайн-сервисов для изучения английского языка

January 11, 2021
Интересное
Лето 2020: книги, сериалы и фильмы — рекомендация Билла Гейтса

Лето 2020: книги, сериалы и фильмы — рекомендация Билла Гейтса

January 11, 2021
Интересное
Как занять ТОП при помощи одного изображения

Как занять ТОП при помощи одного изображения

January 11, 2021
Интересное
Если вас легко обидеть или вывести из себя – прочтите эту статью

Если вас легко обидеть или вывести из себя – прочтите эту статью

January 14, 2021
Интересное
После коронавируса мир не будет прежним: 7 советов, как вам эффективно использовать это время

После коронавируса мир не будет прежним: 7 советов, как вам эффективно использовать это время

January 12, 2021
Интересное
10 трюков, с помощью которых контролируют массы. Рассказывает Ноам Хомский

10 трюков, с помощью которых контролируют массы. Рассказывает Ноам Хомский

January 11, 2021
Интересное
35 бесплатных обучающих сайтов

35 бесплатных обучающих сайтов

January 13, 2021
Интересное
22 сочетания клавиш на Mac, которые помогут тебе сегодня

22 сочетания клавиш на Mac, которые помогут тебе сегодня

January 11, 2021
Интересное
9 документальных фильмов-шедевров, которые расширяют кругозор и меняют взгляды на жизнь

9 документальных фильмов-шедевров, которые расширяют кругозор и меняют взгляды на жизнь

February 3, 2021
Интересное
15 секретов Google-поиска, которые помогут вам быстрее находить нужное

15 секретов Google-поиска, которые помогут вам быстрее находить нужное

January 11, 2021
Интересное
×